Выпуклость околососковых кружков

Это упражнение более сложное, и, если дама не может взять свои соски в рот, ей нужен партнер. Это упражнение делает ареолы более выпуклыми и крепит груди. Можно, чтоб это делал мужик, но больше подойдет дама, потому что она сумеет производить сосательные движения в районе сосков более аккуратненько. Поначалу сядьте Выпуклость околососковых кружков прямо и возьмите груди руками снизу так, чтоб большой палец оказался над соском, а указательный — под ней. Партнер должен обхватить губками весь околососковый кружок. Активными, но осторожными, движениями необходимо всасывать грудь в рот и держать ее там такое количество времени, какое пригодится даме, чтоб вдохнуть и наполнить воздухом грудную клеточку и легкие Выпуклость околососковых кружков. Позже она выдыхает, а партнер сразу прекращает сосательные движения, но не выпускает грудь изо рта. Повторяйте эту функцию само мало 40 раз в денек в течение 100

Потом Тигрица делает эти упражнения раз либо два в неделю.

ЦЕЛИТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ТИГРИЦЫ

Упражнения, описанные дальше, употребляются для роста груди, уменьшения менструальных кровотечений, увеличения чувствительности Выпуклость околососковых кружков сосков и предупреждения опухолей и рака груди.

В других школах даосизма некие из этих упражнений время от времени именуются Упражнениями лани.

Если есть возможность, дама должна делать Целительные упражнения Тигрицы два раза в денек в течение 100 дней, а потом раз в день только во время менструации.

Восстановление груди

Сядьте прямо Выпуклость околососковых кружков, скрестив ноги. Положите подушку под ягодицы, чтоб поднять ноги и позволить коленям касаться пола. Для тех, кто знаком с схожими вещами, идеальнее всего подходят мат и подушка для медитации.

Лучше делать упражнения без одежки, но можно на кинуть на плечи одеяло либо надеть что-то комфортное, чтоб не Выпуклость околососковых кружков замерзнуть.

Если это может быть, притяните к для себя левую пятку и расположите ее напротив влагалища. Если вы недостаточно гибки, чтоб это сделать, используйте маленькой фаллоимитирующий предмет, введите его на глубину 2-ух 5 см во влагалище и оставьте его там, будто бы снутри находится головка мужского члена. Если Выпуклость околососковых кружков у вас на этот момент менструация, положите какой-либо шарик меж пяткой и влагалищем. Принципиальный момент — не позволить ци выйти из организма во время этих упражнений.

Эта техника содержит четыре отдельных упражнения:

1. Энергично пошеркайте ладошки друг о друга, чтоб они стали теплыми, и положите их на груди так, чтоб соски Выпуклость околососковых кружков оказались меж огромным и указательным пальцами. На секунду ощутите тепло ладоней, проникающее в грудь. Потом начните аккуратненько крутить груди в направлении ввысь, наружу и вниз. Правая рука будет двигаться по часовой стрелке, а левая — против часовой. Сделайте как минимум 40 восемь вращательных движений руками.

2.Пошеркайте друг о друга кончики Выпуклость околососковых кружков пальцев, пока они не станут теплыми, и начните массировать соски и околососковые кружки обеих грудей 4-мя пальцами сразу, используя те же радиальные движения, что и в прошлом упражнении. Опять сделайте 40 восемь вращательных движений.

3. Пошеркайте друг о друга кончики пальцев, пока они не станут теплыми, и, снова используя четыре пальца Выпуклость околососковых кружков, начните массировать всю грудь с помощью маленьких радиальных движений. Опять сделайте 40 восемь вращательных движений.

3. Энергично пошеркайте ладошки друг о друга, чтоб они стали теплыми, и положите их на груди так, чтоб соски оказались меж огромным и указательным пальцами. Сделайте вдох, оттяните малость соски вперед, выдохните и отпустите. Повторите 20 четыре раза.

Эффект Выпуклость околососковых кружков. Эти упражнения сначала ориентированы на укрепление и повышение размера грудей, также на то, чтоб сделать их бодрствующими. Это хорошее средство против образования опухолей груди. Не считая того, эти упражнения увеличивают сексапильную энергию и усиливают половую секрецию.


vipusk-n-176-transerfing-ne-rabotaet.html
vipusk-n-182-transerfing-na-praktike.html
vipusk-n-194-zahvat-vnimaniya.html